Wie man vom freien Schritt in den Mittelschritt wechselt, ohne den Kontakt zu verlieren

Warum ist dieser Übergang so wichtig?

In vielen Dressurprüfungen wird der freie Schritt mit einem doppelten Koeffizienten bewertet, was einen großen Unterschied zur Endnote machen kann.

Ein Teil der Elemente der freien Schritt-Lektion ist der Übergang zurück in den Mittelschritt. Das kann ein schwieriger Übergang sein, besonders in einer Prüfungssituation, wo Anspannung (beim Pferd, bei der Reiterin oder bei beiden!) sich einschleichen kann.

Leider wird dieser Übergang von vielen Reiterinnen als "langweilig" angesehen und daher oft viel zu wenig geübt! Bei jedem Ritt gibst du deinem Pferd mehrere Schrittpausen, meist auf langem Zügel. Jedes Mal, wenn du die Zügel wieder aufnimmst, ist es eine Gelegenheit, diese wichtige und wertvolle Lektion zu üben.

Mit genug Übung und wenn du den Ratschlägen und Tipps in diesem Artikel folgst, solltest du konsequent gute Noten in dieser Lektion sehen, die in jeder Prüfung bis hin zum Grand Prix gefordert wird! (Auf den höheren Niveaus ist der Übergang zwischen dem erweiterten Schritt und dem versammelten Schritt.)

Einen vorwärtstreibenden Schritt aufbauen

Der erste Schritt ist sicherzustellen, dass du einen marschierenden Schritt hast. Du möchtest das Gefühl haben, dass dein Pferd mit Entschlossenheit läuft. Vom Boden aus sollte ein schönes Übertreten zu sehen sein, bei dem der hintere Hufabdruck deines Pferdes etwa 20 cm weiter als der vordere landet. Dein Trainer oder eine Person am Boden kann dir sagen, wie viel Übertreten vorhanden ist.

Du möchtest auch das Gefühl haben, dass dein Pferd seinen Rippenbogen wirklich von Seite zu Seite schwingt, wie ein Fass, das zwischen zwei Seilen hängt. Dann weißt du, dass dein Pferd einen schönen, schwingenden und vorwärts gerichteten Schritt hat.

Wenn du keinen vorwärts gerichteten Schritt aufbaust und dein Pferd "hinter deinem Schenkel" ist (das bedeutet, dass wenn du deinen Unterschenkel anlegst, um Vorwärtsbewegung zu fordern, nichts passiert), dann wird es sehr wahrscheinlich seinen Rücken anspannen und den Kopf heben, wenn du die Zügel wieder aufnimmst.

Gehe auf langem Zügel weiter, bis dein Pferd mit größeren Schritten und mehr Schwung im Rippenbogen reagiert, wenn du deinen Unterschenkel anlegst. Idealerweise verwendest du deine Schenkel auf jeder abwechselnden Seite im Schritt, im Takt der Hufschläge des Pferdes. Aber zunächst kannst du deine Schenkel zusammen verwenden, wenn du dir beim Timing nicht sicher bist.

Du musst dir überhaupt keine Gedanken über den Kontakt machen, bis dein Pferd gut auf die Vorwärtshilfe reagiert. Sobald du jedoch eine gute Reaktion hast, ist es Zeit für den nächsten Schritt.

Eine mitgehende Zügelverbindung herstellen

Im Schritt bewegt das Pferd Kopf und Hals mit jedem Schritt erheblich. Das ist im freien Schritt noch ausgeprägter als im Mittelschritt oder versammelten Schritt (sie bewegen auch im Galopp Kopf und Hals, aber nicht im Trab).

Das bedeutet, dass deine Hände und Arme ebenfalls mitbewegen müssen, um einen mitgehenden Kontakt herzustellen. Wenn du deine Hände völlig still hältst, werden sie deinem Pferd unweigerlich ins Maul greifen, wenn es den Hals strecken möchte. Viele Pferde reagieren darauf, indem sie ihre eigene Kopf- und Halsbewegung einschränken. Leider können sie dadurch ihren Rücken nicht richtig einsetzen und verlieren die schöne Schwingungsbewegung des Schritts (Hals und Rücken eines Pferdes sind miteinander verbunden, und Spannung in einem dieser Körperteile überträgt sich immer auf den anderen).

Die erste Regel des Kontakts im Schritt ist also, dass deine Hände dieser Bewegung folgen müssen. In der Praxis bedeutet das, daran zu denken, dass deine Hände vor und zurück entlang einer imaginären geraden Linie zwischen dem Gebiss des Pferdes und deinen Ellbogen bewegen. Der Zügel macht den größten Teil dieser Linie bis zu deiner Hand aus, und du musst dir den letzten Teil der "Linie" bis zu deinem Ellbogen vorstellen. Ein guter Tipp: Denke daran, dass der Zügel an deinem Ellbogen endet, nicht an deiner Hand.

Wenn du es nicht gewohnt bist, kann es sich zunächst ungewohnt anfühlen, aber es wird bald zur zweiten Natur. Wenn du das übst, möchtest du vielleicht zunächst mit längeren Zügeln und fast keinem Kontakt beginnen, und wenn die Bewegung leichter wird, die Zügel allmählich verkürzen.

Schließlich gehst du dann vom freien Schritt auf losem Zügel (der wenig oder keinen Kontakt haben kann) zum freien Schritt auf langem Zügel über (was bedeutet, dass das Pferd die Freiheit behält, den Hals zu strecken, du aber jetzt einen konsistenten Kontakt mit seinem Maul hast).

Der Übergang zum Mittelschritt

Jetzt zum schwierigsten Teil, obwohl wenn du die vorherigen zwei Schritte gemeistert hast, wird das viel einfacher sein!

Das Wichtige ist, diesen Übergang schrittweise zu machen! Das bedeutet, du solltest den Übergang nicht erst beginnen, wenn du die lange Seite erreichst, sondern den Übergang beginnen, wenn du die Dreiviertellinie überquerst. Das setzt voraus, dass du auf der Diagonalen reitest wie in der Prüfung, obwohl du diese Lektion natürlich an verschiedenen Stellen in der Bahn üben solltest (und sogar außerhalb!).

Da du bereits einen vorwärts gerichteten Schritt mit konsistenter Verbindung hast (falls nicht, siehe Schritte 1 und 2 oben), geht es nun darum, deine Zügel zu verkürzen und die mitgehende Bewegung deines Sitzes leicht einzuschränken, damit dein Pferd versteht, dass es Zeit ist, sich zu sammeln.

Beginne damit, die mitgehende Bewegung deines Sitzes einzuschränken, aber nur sehr leicht, da du immer noch möchtest, dass dein Pferd einen schwingenden Rücken beibehält, wenn es in den Mittelschritt zurückkehrt. Das wird es jedoch darauf aufmerksam machen, dass etwas passieren wird, und es wird nicht überrascht sein, wenn du anfängst, deine Zügel aufzunehmen.

Wenn du anfängst, deine Zügel aufzunehmen, tue dies schrittweise, etwa einen halben Handbreit auf einmal (ungefähr fünf Zentimeter, obwohl du es anfangs noch schrittweiser machen kannst). Du musst auch weiterhin der Vorwärtsbewegung von Kopf und Hals deines Pferdes folgen, und das kann schwierig sein, während du deine Zügel aufnimmst (das ist einer der Fälle beim Reiten, wo du lernen musst, gleichzeitig auf deinem Kopf zu tippen und deinen Bauch zu reiben!).

Glücklicherweise ist es völlig möglich, und du musst es nur üben, bis es sich glatt und einfach anfühlt.

Alles zusammenfügen

Denke einfach an die drei Hauptpunkte:

- Ein vorwärts gerichteter, marschierender Schritt, bei dem dein Pferd auf deine Schenkelhilfen reagiert;

- Eine konsistente Verbindung, bei der deine Hände und Arme dem Kopf und Hals des Pferdes folgen;

- Das schrittweise Aufnehmen der Zügel, Stück für Stück, während du der Kopfbewegung folgst.

Wenn du die letzten beiden Schritte etwas schwierig findest, können SteadyHands Handschuhe sicher helfen. Unter anderem halten SteadyHands Handschuhe deine Hände als Paar zusammen. Das macht es einfacher, die notwendige Bewegung durch deine Arme und Ellbogen zu spüren, um dem Kopf des Pferdes zu folgen. Außerdem kannst du mit SteadyHands Handschuhen keine großen Handbewegungen machen (außer in einem Notfall, wenn der Mittelverschlussclip sich löst). Das wird dir zeigen, wie schrittweise du deine Zügel aufnehmen musst, und wird dir auch helfen, die Vor- und Rückbewegung beim Aufnehmen der Zügel beizubehalten, was es viel einfacher macht, diese neuronalen Bahnen aufzubauen, die sich so seltsam anfühlen können wie gleichzeitig auf dem Kopf zu tippen und den Bauch zu reiben!

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Viel Erfolg beim Training!